| Предыдущая тема :: Следующая тема |
| Автор |
Сообщение |
D.A.
Зарегистрирован: 28.10.2004
Сообщения: 273
|
 23.08.2005, 11:49 |
 |
|
| Лев Шпринц писал(а): | | Юлия Зауголова писал(а): |
Запомнился молодой человек, 1985 г.р., собств. вес 72.400, потянувший 240 (при приседе 145 и жиме 85) :roll:
|
Юля, ты забываешь, что речь идет о БЕЗЭКИПИРОВОЧНОМ лифтинге:
145 кг в приседе = бинты + 20 кг, комбез + 20 кг, умение "падать в бинты" + 15 кг. вот уже 200 кг.
85 кг. в жиме = рубашка + 30 кг, отсутствие судейского хлопка + 10 кг. вот уже 125 кг. |
Лев,
Может и больше взять от бинтов/комбеза. Но тренироваться придется
несколько по-другому, сразу только недосед и неприятные ощущения получит.
Касательно жима - тут кому как. С твоей арифметикой я должен не меньше 180 в
рубашке жать, но пока все никак. В реальной жизни хорошо если плюс 10 сразу будет
- а там трицепс в мертвую для себя зону будет на дожиме попадать.
Да, по теме - хлопок как быстро делается, т.е. какая пауза получается? Если на
соревнованиях судья "зазевался" и хлопок с задержкой дал - это как-то
оговаривается в праилах? 2-секундная задержка вместо 0.3 секунды на первом подходе
может все испортить. |
|
| |
|
Константин
Гость
|
| 23.08.2005, 13:02 |
|
|
Для интересующихся
расклад муж. 82,5 кг
присед
1. - 230
2. - ...
3. - 177,5
4. - 175
жим
1. - 165
тяга
1. - 245
2. - 235
3. - 220
4. - 215
А есть ли предположения. когда можно ожидать полные протоколы?
И насчёт ДК действиельно интересно ...
Последний раз редактировалось: Константин (23.08.2005, 13:28), всего редактировалось 2 раз(а) |
|
| |
|
ORBiX
Зарегистрирован: 28.10.2004
Сообщения: 802
Откуда: Moscow
|
| 23.08.2005, 13:15 |
|
|
По поводу резкого роста результатов.
Я слышал мнения что кто-то знал что доп. контроля не будет. По крайней мере я не видел что кого-то повели на контроль. Отсюда некоторые результаты сомнительно что на чистую.
Может я и ошибаюсь. Тем более повторю, что сосредоточен был на своих.
_________________
75 go to 145
Мягко стелешь да жестко жмёшь!
Календарь соревнований всех федераций |
|
| |
|
Подъём
Гость
|
| 23.08.2005, 15:50 |
|
|
| asm писал(а): | ORBiX
И Юля немного ошиблась с 3-м местом 82,5: 175, 152,5, 220=547,5
Неа. Все-таки 235. Я этот вес запомнил. Он его только с третьей попытки вытянул.
Вот этот подход
Он еще заказал 4 попытку, рекордные 255, но неудачно. |
Это Сергей Евдокушин,под чьим началом я тренируюсь уже третий год!На тренировках он при мне тянул 235 на 4(!) повтора  По-моему пересушился,да и командировки... |
|
| |
|
Лев Шпринц
Админ
Зарегистрирован: 23.10.2004
Сообщения: 4286
Откуда: Москва
|
| 23.08.2005, 15:54 |
|
|
| D.A. писал(а): | | Лев Шпринц писал(а): | | Юлия Зауголова писал(а): |
Запомнился молодой человек, 1985 г.р., собств. вес 72.400, потянувший 240 (при приседе 145 и жиме 85) 
|
Юля, ты забываешь, что речь идет о БЕЗЭКИПИРОВОЧНОМ лифтинге:
145 кг в приседе = бинты + 20 кг, комбез + 20 кг, умение "падать в бинты" + 15 кг. вот уже 200 кг.
85 кг. в жиме = рубашка + 30 кг, отсутствие судейского хлопка + 10 кг. вот уже 125 кг. |
Лев,
Может и больше взять от бинтов/комбеза. Но тренироваться придется
несколько по-другому, сразу только недосед и неприятные ощущения получит.
Касательно жима - тут кому как. С твоей арифметикой я должен не меньше 180 в
рубашке жать, но пока все никак. В реальной жизни хорошо если плюс 10 сразу будет
- а там трицепс в мертвую для себя зону будет на дожиме попадать.
Да, по теме - хлопок как быстро делается, т.е. какая пауза получается? Если на
соревнованиях судья "зазевался" и хлопок с задержкой дал - это как-то
оговаривается в праилах? 2-секундная задержка вместо 0.3 секунды на первом подходе
может все испортить. |
В правилах размер паузы никак не оговорен, все те же IPF-овские "полная остановка штанги и неподвижность", но как бы судья быстро не хлопал, прибавь время твоей реакции на этот сигнал, а это, уверею тебя, иногда бывает БЕСКОНЕЧНО долго 
Да я сам, со своей арифметикой должен был жать килограм на 20 больше, ну и что? Передо мной живой пример (в зале); у чела рабочий вес в жиме 125-130 кг (на 8-10 раз), на соревнованиях - 200 !!! |
|
| |
|
Лев Шпринц
Админ
Зарегистрирован: 23.10.2004
Сообщения: 4286
Откуда: Москва
|
| 23.08.2005, 15:57 |
|
|
| Константин писал(а): | | А есть ли предположения. когда можно ожидать полные протоколы? |
Завтра-послезавтра. А сегодня будет вывешена НОМИНАЦИЯ на Чемпионат России. Следите за обновлениями! |
|
| |
|
Лев Шпринц
Админ
Зарегистрирован: 23.10.2004
Сообщения: 4286
Откуда: Москва
|
| 23.08.2005, 16:02 |
|
|
| ORBiX писал(а): | По поводу резкого роста результатов.
Я слышал мнения что кто-то знал что доп. контроля не будет. По крайней мере я не видел что кого-то повели на контроль. Отсюда некоторые результаты сомнительно что на чистую.
Может я и ошибаюсь. Тем более повторю, что сосредоточен был на своих. |
Контроль был. А насчет чужих мнений, давайте поаккуратней. Желательно мнения приводить свои собственные, или раскрывать источник |
|
| |
|
Алексей Курганский
Гость
|
| 23.08.2005, 16:06 |
|
|
| Лев Шпринц писал(а): | | Константин писал(а): | | А есть ли предположения. когда можно ожидать полные протоколы? |
Завтра-послезавтра. А сегодня будет вывешена НОМИНАЦИЯ на Чемпионат России. Следите за обновлениями! |
НОМИНАЦИЯ это хорошо!  Посмотрим..... |
|
| |
|
Алексей Курганский
Гость
|
| 24.08.2005, 9:30 |
|
|
Обновили результаты допинг проб! 
Но на нашем форуме полная тишина.... 
Я думаю нам эта инфа важнее,чем людям с POWERLIFTING.RU!!! |
|
| |
|
Simuch
Гость
|
| 24.08.2005, 14:59 |
|
|
| Лев Шпринц писал(а): | | Константин писал(а): | | А есть ли предположения. когда можно ожидать полные протоколы? |
Завтра-послезавтра. А сегодня будет вывешена НОМИНАЦИЯ на Чемпионат России. Следите за обновлениями! |
А сегодня 24.08! |
|
| |
|
ORBiX
Зарегистрирован: 28.10.2004
Сообщения: 802
Откуда: Moscow
|
| 24.08.2005, 17:04 |
|
|
Прошу прощения. Просто я не видел чтобы кого-то на доп. тест отправляли в субботу. А в воскресенье я небыл. А можно узнать кого проверяли?
_________________
75 go to 145
Мягко стелешь да жестко жмёшь!
Календарь соревнований всех федераций |
|
| |
|
Катамаран
Зарегистрирован: 28.07.2005
Сообщения: 63
|
| 24.08.2005, 22:52 |
|
|
Согласен с ORBiX, почему такая дескреминация (в субботу не у кого не брали!). Действительно многие результаты были весьма сомнительны.  |
|
| |
|
Лев Шпринц
Админ
Зарегистрирован: 23.10.2004
Сообщения: 4286
Откуда: Москва
|
| 24.08.2005, 23:29 |
|
|
| Алексей Курганский писал(а): | Обновили результаты допинг проб!
Но на нашем форуме полная тишина....
Я думаю нам эта инфа важнее,чем людям с POWERLIFTING.RU!!! |
Алексей! Не ругайся, был в цейтноте, хотел повесить и у нас и "у них", успел только "у них".
Для тех, кто не в курсе. Обновлена таблица допинг-контроля по России: http://silnyi.ru/wdfpf/doping.html |
|
| |
|
Алексей Курганский
Гость
|
| 25.08.2005, 9:10 |
|
|
| Лев Шпринц писал(а): | | Алексей Курганский писал(а): | Обновили результаты допинг проб!
Но на нашем форуме полная тишина....
Я думаю нам эта инфа важнее,чем людям с POWERLIFTING.RU!!! |
Алексей! Не ругайся, был в цейтноте, хотел повесить и у нас и "у них", успел только "у них".
Для тех, кто не в курсе. Обновлена таблица допинг-контроля по России: http://silnyi.ru/wdfpf/doping.html |
Лев Давидович , ругаться, не это не помне...  |
|
| |
|
Алексей Курганский
Гость
|
| 25.08.2005, 10:28 |
|
|
| Посмотрел номинацию, все из восточного округа! |
|
| |
|
|
|
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
|
|
Правила
FAQ
Поиск
Участники
Группы
Регистрация
Профиль
Войти и проверить личные сообщения
Вход
