Предыдущая тема :: Следующая тема |
Ошибки часто встречаемые в жиме лежа у спортсменов 1 взрослого разряда |
Неправильное расположение локтей при опускании и выжимании |
|
25% |
[ 1 ] |
Опускание штанги на живот |
|
50% |
[ 2 ] |
Отрыв головы от скамьи |
|
0% |
[ 0 ] |
Не соблюдение неподвижного положения на груди (паузы), отбив грифа от груди |
|
25% |
[ 1 ] |
Неполное "включение" рук в конечной точке жима |
|
0% |
[ 0 ] |
Отрыв стопы после начала жима |
|
0% |
[ 0 ] |
Отрыв таза от поверхности скамьи |
|
0% |
[ 0 ] |
Другие |
|
0% |
[ 0 ] |
|
Всего проголосовало : 4 |
|
Автор |
Сообщение |
vit@lek Гость
|
24.03.2008, 18:50 Ошибки в технике соревновательных уражнений в пауэрлифтинге |
|
|
Я пишу диплом и мне нужно знать ваше мнение. Какие часто встречаются ошибки у 1 взрослого разряда и КМС в соревновательных упражнений в пауэрлифтинге. Речь идет не только о тех ошибках из-за которых вес не засчитывается. Особенно в жиме лежа.
P.S. Не компетентных в этих вопросах прозьба не писать.Заранее благодарю. |
|
|
|
|