СИЛЬНЫЙ НАРОД

[Мишка]

Эх...
Вчера в Крымске всё-таки пожала свой вес! Даже на полкило больше. (т.е. при собственном весе 67,0 пожала 67,5)
Для меня это большой праздник.
Раньше и больше поднимала, но тогда и весила больше - т.е. не получалось. А вчера получилось.

У себя в голове я создала нечто наподобие статистики, где наблюдала протоколы соревнований WDFPF по женщинам по России (чаще всего).
И я видела, что чаще всего жмут меньше своего веса, и меня это грустило т.к. создавалось впечатление, что это или невозможно (для некоторых (думала что возможно и для меня)), или очень и очень сложно.
Видела я свои результаты, иногда "застои" и грустила.

Но потом кое-что изменило ход моих мыслей.
А именно: выложенные здесь на форуме Львом Давидовичем - Мировые Рекорды.
Я посмотрела, что это рядом с моей весовой категорией - около 90-100 кг.
И меня это ОЧЕНЬ ПРИОБОДРИЛО!
Я снова поверила в то, что жать больше ВОЗМОЖНО.

Ну и там дальше как по цепочке поискала об увиденной в рекордах по результатам о Judith GEDNEY Вот Молодец! (а именно: вес-возраст-результат, и результаты в разные годы)
И это меня сильно вдохновило!!!

Ну вот... Продолжала тренироваться-тренироваться-тренироваться...
И вчера пожала!
Вчера прям собственную "границу" преодолела!


Вот фотки:

Это я радуюсь-готовлюсь к подходу:
http://i024.radikal.ru/0712/25/5e2878b45a53.jpg
Это я всё-таки их пожала:
http://i028.radikal.ru/0712/03/41a62928d161.jpg

И Всем-Всем-Всем чтобы Мечты осуществлялись!

[Серега]

Молодец. Поздравляю!
Продолжать в том же духе..

[Мишка]

Серега, Спасибо!


У меня чуть мозг не закипел от продумываний как свой вес пожать. Это напоминало игру в догонялки на карусели: качели едут по кругу и сколько не ехала - всё расстояние не сокращалось. А потом всё-таки дотянулась

Было так: результат увеличивался когда рос вес тела, снижала вес тела - падал результат. День Сурка прям.

Взвешивалась раз по 5 в день не давая весу ни расти ни падать.

Очень рада, что расшатала и сломала ту карусель

[Лев Шпринц]

Молодец, Татьяна!

До результата 100 кГ. не так уж далеко, тем более, что есть серьезные резервы в технике (и соревновательном опыте).

[Мишка]

[АННА!]

Искренне желаю, чтоб 100 кг. покорились в ближайшем будующем!!!
У меня та-же проблема. Результат ростёт вместе с весом тела! Прямо - замкнутый круг какой-то.

[Мишка]

[Мишка]

Сейчас выложила небольшой кусочек видео (1,32 МБ), где я пожала

http://video.mail.ru/bk/medvedik_igraet/46/47.html

[АННА!]

Посмотрела видео. Жим 75 - как палку! И главное чётко! Силы много, надо поработать со съёмом,( взрывом), с груди. Запас мощи есть!
А стажем занятий, я и в правду горжусь! В начале тренинг нужен был не столько мне, сколько папе, а теперь подымаю сама, без принуждений и с большим удовольствием!!!
Пока не пожму свой вес - результат в жиме будет "засекречен".

[Мишка]

[АННА!]

Первый подход должен быть заниженным ( от max ), второй - близко к рекорду, а третий - свой рекорд, или чуть выше ( по самочувствию )!
Так-что по сути, делалось всё правильно!

[Den]

[АННА!]

Вес равен 35 кил. Но жму-то я, без майки!

[Den]

ну тогда не страшно, желаю удачи...проблем не должно возникнуть судя по решимости

[АННА!]

Спасибо за поддержку!