Предыдущая тема :: Следующая тема |
Автор |
Сообщение |
Вебер Михаил
Зарегистрирован: 24.01.2006 Сообщения: 250 Откуда: Ростов-на-Дону
|
09.04.2007, 11:06 Помогайте советом -"накрылись" плечи |
|
|
В общем после Челябинска,т.е. 2 месяца назад полетели плечи.
Все это время пил террафлекс,мазал дважды в день Glucosa Cream(msn),делал физкультурные упражнения,ходил в инфракрасную кабину-ничего не помогло.Дело в том,что жать я больше 130кг. в полную амплитуду не могу,т.е. в принципе можно,но с очень неприятными (мягко говоря) ощущениями.
В майке болит меньше,чем собственно я и занимался все это время-дожимами.
Как-то было такое,но теми же методами удалось вылечиться.
Если кто сталкивался с подобной чепухой,прошу посоветовать какие-нибудь более радикальные методы.
Советовали уколы в связку,но это делали люди.которые поднимают поменьше,и мне сказали,что при эти уколы размягчают связку.т.е. на нормальных весах можно поставить крест.
Сущак посоветовал октавигил в плечо.
Давайте варианты еще,буду анализировать(времени мало!!!) |
|
|
|
Dinozavr Гость
|
09.04.2007, 12:06 |
|
|
Выскажусь как полный лох ибо за неизвестно сколько лет торчания на подобных форумах вижу подобные сообщения постоянно.
Михаил, а сколько раз за год Вы участвововали в соревнованиях ? Сколько раз ходили на максимум и т.д. ? Спрашиваю, потому что постоянно вижу ваши отчеты об участии где только можно. Расскажите, может другие будут тренироваться по другому. Спрашиваю не чтоб поиздеваться или похуже чего, а у самого были делишки, но всё как-то само и вышло, взяло и перестало болеть... Не мазал, не колол, ел хондроитин крайне-крайне редко. |
|
|
|
mad Гость
|
09.04.2007, 12:14 |
|
|
Как минимум отдых,можно НПВС паесть.И сходить к врачу нормальному.Нельзю давать советы не зная причины болей.Тем более нельзя слушать такие советы. |
|
|
|
Алексей Курганский Гость
|
09.04.2007, 12:30 |
|
|
Терафлекс...херня пустышка!!! Так что не стоит тратить деньги. Так же как и мазь хондраксид
Последний раз редактировалось: Алексей Курганский (09.04.2007, 13:41), всего редактировалось 1 раз |
|
|
|
Вебер Михаил
Зарегистрирован: 24.01.2006 Сообщения: 250 Откуда: Ростов-на-Дону
|
09.04.2007, 13:20 |
|
|
К врачу я и так собираюсь,просто я хотел услышать мнение людей,чтобы не было такой ситуации,что доктор посоветует то,что в дальнейшем приведет к ухудшениям (пример:средства уменьшающие боль,но размягчающие связки)
На максимум ходил часто(раз 10в год),но данный случай последствие моей ошибки в тренинге-за 2 недели до Челябинска тренировался на 2 повтора(тренировок в неделю 4-5).
Ошибку свою знаю,больше не повторю.Нужен выход. |
|
|
|
Алексей Курганский Гость
|
09.04.2007, 13:47 |
|
|
У меня была травма плеча..последствие рывка из за чего пришлось завязать с ТА. Чем только не личил..ничего не помогало..да боль становилось меньше но рвать и толкать было уже нельзя. Это не совет просто мой опыт мне помогла простая гимнастика с гантелями..начинал с 5кг и до 20кг.
Востанавливался долго.. |
|
|
|
Николай Жуков Гость
|
09.04.2007, 14:04 |
|
|
закачивал плечи почти 3 года.
Миша, готовься это на долго |
|
|
|
D.A.
Зарегистрирован: 28.10.2004 Сообщения: 273
|
09.04.2007, 14:10 |
|
|
Николай Жуков писал(а): | закачивал плечи почти 3 года.
|
как? |
|
|
|
Alex Sea
Зарегистрирован: 09.08.2006 Сообщения: 320 Откуда: Odessa
|
09.04.2007, 15:04 |
|
|
До проги Николая, года полтора назад последние микроциклы все время делал два по два. Боль была терпимая. Потом чуть ли не по Истомину повышал интенсивность .. Весь зал был повернут на синглах.
Хорошо что вовремя остановился. Наверно закончилось бы травмой плеч. Меня пронесло тьфу тфьу - перешел на более объмные тренировки - но парень по залу (парню правда 60 годиков вес 110) плечи отправил в "дальний полет" на синглах, вылечился так -
Закачка не большими 50% весами на повторы. Кстати юзал он первую фазу Бутенка потом - там где по 10 повторов. Прошло 8 мес - веса рабочие он восстановил - но до исх пор жмет в "натяг" опускает очень медленно. С препаратов использовал он вспоминаю витаминные инъекции - буду в зале узнаю у него точно. От уколов в суставы и подобные экстрим процедуры он отказался.
Держись Михаил. Пиши как самочувствие. |
|
|
|
Dinozavr Гость
|
09.04.2007, 15:48 |
|
|
Грустно. Мне помогали тяги блоков - вертикального и горизонтального, стал в обязательном порядке делать после тяжелых жимов. Подходов 3-6 по 8-6 повторений. |
|
|
|
nikon Гость
|
09.04.2007, 19:11 |
|
|
Алексей Курганский писал(а): | Терафлекс...херня пустышка!!! Так что не стоит тратить деньги. Так же как и мазь хондраксид |
Неговори ерунду, я знаю десятки примеров когда Терафлекс помогал на 95% я сам им подлечился (были такие боли что немог сесть, мог только стоять, носки жена одевала) месяц ходил по врачам-ноль, начил принемать Терафлекс через неделю реальное облегчение, через месяц на 90% прошли боли на данный момент осталось минимум-продолжу прием и всем саветую |
|
|
|
Алексей Курганский Гость
|
10.04.2007, 9:46 |
|
|
nikon писал(а): | Алексей Курганский писал(а): | Терафлекс...херня пустышка!!! Так что не стоит тратить деньги. Так же как и мазь хондраксид |
Неговори ерунду, я знаю десятки примеров когда Терафлекс помогал на 95% я сам им подлечился (были такие боли что немог сесть, мог только стоять, носки жена одевала) месяц ходил по врачам-ноль, начил принемать Терафлекс через неделю реальное облегчение, через месяц на 90% прошли боли на данный момент осталось минимум-продолжу прием и всем саветую |
Я не буду с тобой спорить и что то доказывать.
Скажу одно что на протяжении пяти лет наши медики тестили ряд препаратов в том числе и терафлекс и результаты показали что лечебными свойствами он не обладает. Тому есть документальное подтверждение.
А принемать его или нет дело каждого..
П.с если производители данного препарата захотят подать на меня в суд..я с удовольствием предоставлю документы подтверждающие мою правоту. |
|
|
|
Неведома Зверушка
Зарегистрирован: 15.01.2007 Сообщения: 316 Откуда: из Сибири
|
10.04.2007, 10:04 |
|
|
Алексей Курганский писал(а): | nikon писал(а): | Алексей Курганский писал(а): | Терафлекс...херня пустышка!!! Так что не стоит тратить деньги. Так же как и мазь хондраксид |
Неговори ерунду, я знаю десятки примеров когда Терафлекс помогал на 95% я сам им подлечился (были такие боли что немог сесть, мог только стоять, носки жена одевала) месяц ходил по врачам-ноль, начил принемать Терафлекс через неделю реальное облегчение, через месяц на 90% прошли боли на данный момент осталось минимум-продолжу прием и всем саветую |
Я не буду с тобой спорить и что то доказывать.
Скажу одно что на протяжении пяти лет наши медики тестили ряд препаратов в том числе и терафлекс и результаты показали что лечебными свойствами он не обладает. Тому есть документальное подтверждение.
А принемать его или нет дело каждого..
П.с если производители данного препарата захотят подать на меня в суд..я с удовольствием предоставлю документы подтверждающие мою правоту. |
Ну зачем так категорически. Есть куча аналогичных исследований, где доказано что он помогает при остеоартрозах суставов, особенно коленных.
Только понятие "полетели плечи" странное какое. Связки, мясо, что болит то? Непонятно. А пить терафлекс при НЕсуставных проблемах как минимум бесполезно. _________________ "Вот вздорный старик!" (c) Остап Бендер, "Золотой теленок" |
|
|
|
Алексей Курганский Гость
|
10.04.2007, 10:39 |
|
|
Неведома Зверушка писал(а): |
Ну зачем так категорически. Есть куча аналогичных исследований, где доказано что он помогает при остеоартрозах суставов, особенно коленных.
|
Иследование данного препарата в России началось пять лет назад... до этого ..все опирались на то что написал изготовитель.. и не болие. Но теперь уже документально доказанно что данный препарат не обладает лечебными свойствами. Это не значит что он..не может избавлять от боли.. |
|
|
|
Неведома Зверушка
Зарегистрирован: 15.01.2007 Сообщения: 316 Откуда: из Сибири
|
10.04.2007, 11:00 |
|
|
Алексей Курганский писал(а): | Неведома Зверушка писал(а): |
Ну зачем так категорически. Есть куча аналогичных исследований, где доказано что он помогает при остеоартрозах суставов, особенно коленных.
|
Иследование данного препарата в России началось пять лет назад... до этого ..все опирались на то что написал изготовитель.. и не болие. Но теперь уже документально доказанно что данный препарат не обладает лечебными свойствами. Это не значит что он..не может избавлять от боли.. |
согласен, ну а в исследованиях и не пишут, что ЛЕЧИТ , а только "облегчает симптомы заболевания, уменьшает потребность в НПВС". да и изготовитель не позиционирует как "лекарство от артроза", а рекомендует применять "в комлексном лечении заболеваний ОДА". так что все честно.
но сути дела это не меняет, Михаилу его пить нафиг не нужно _________________ "Вот вздорный старик!" (c) Остап Бендер, "Золотой теленок" |
|
|
|
|
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
|
|