СИЛЬНЫЙ НАРОД

[Kaa]

[Бабичев Анатолий]

[Лев Шпринц]

Для каждой степени экипировки есть свой максимум, для приседа без бинтов он совсен не такой, как для приседа с самой последней модификацией титановских бинтов с намоткой в девять витков. И проблемы с коленями, тоже имеют свои границы. У одного проблемы начинаются с грифа, а другого с 300 кг. Но я думаю, что и в том и другом случае, правильными тренировками эти границы можно (до определенных пределов) расширить.

[Алексей Курганский]

Какая бы небыла техника приседа ,но приседать без мед.бинтов это гробить свое здоровье.Лечение колена в отделении спортивно-балетной травмы ,около 1500У.Е

[Дмитрий_В2]

А не кажется ли уважаемым адептам безэкипировочного лифтинга, что полный и окончательный отказ от любой экипы значительно сузит круг желающих посоревноваться в нем? Не другая ли это крайность?
Я занимаюсь лифтингом недавно и результаты далеки от желаемых, но обзавестись парой-тройкой неприятных травм уже успел(да-да, понимаю - дилетантский подход, "неча с тупым рылом...", но счас не об этом) и, к примеру, приседать больше 100кг без мед.бинтов просто не могу. Мне вот кажется, что даже в безэкипировочном лифтинге минимальная экипировка, просто предохраняющая от травм, быть должна. Это лишь моё имхо, но иначе просто перекрывается кислород тем, кто уже имеет проблемы с суставами, но хотел бы поучаствовать.

[Kaa]

[Лев Шпринц]

[Лев Шпринц]

P.S. Хотя, я прекрасно понимаю Вашу ситуацию, - хочется совершенствоваться в лифтинге несмотря на травмы, болячки и другие препятствия. Наверное, в этом случае не стоит отказываться от экипировки, раз она позволяет увеличивать результаты, но в тренировочной практике я бы посоветовал постепенно расширять диапазон весов поднимаемых без экипировки.

[Kaa]

Я думаю, что в основном, опасения у Дмитрия (да и у многих, судя по отзывам) вызывает именно безэкипировочный присед. Я думаю, что для популяризации безэкипировочного лифтинга было бы полезно проводить соревнования в отдельных движениях. Я бы, например, с удовольствием поучаствовал бы в соревнованиях по тяге. Или сделать так же, как в ВДФПФ, где каждый вправе выбрать себе любой набор из трех упражнений (например: тяга и жим), который он считает для себя приемлемым.

[Лев Шпринц]

А это хорошая идея! Ведь даже в WPC (!) тяга выполняется многими спортсменами без экипировки, это ли не примирительное упражнение для различных федераций и дивизионов?
Над этим стоит подумать.

[Дмитрий_В2]

Точно подмечено про опасения в безэкипировочном приседе. Но тренироваться и, чем черт не шутит , соревноваться хочется именно в троебории. Замотав колени 2,5 метровыми мед.бинтами, я уверенно присяду, а главное, встану почти вдвое больше, чем без бандажа. Да что говорить, иногда, разминаясь с 50 кг, боюсь, что колено вылетит на фиг

[coldfire]

действительно почему бы не разрешить мед. бинты 2.5 метра, средней упругости? Они мало чего дают в плане прибавки к результату, т.к. не пружинят и в тоже время предохраняют колено, а это ведь основная функция экипировки. Мед. бинты выпускают фирмы к спорту отношения не имеющие, "гонки вооружений" не будет.

[Алексей Курганский]

Мед.бинты надо разрешить! За одно поможем российскому производителю. Не думаю что они дадут большую прибавку в приседе но от травм спасут

[Dinozavr]

Насчет под какой вес лезть бинтов . По мере тренированности сей горизонт имеет свойство расширяться до необозримых просторов. Два года назад я сел 185 2рх4п и считал что это круто. Три недели назад сел 180 5х5 и понял, что 200 5х5 без всего для "сотки" - вполне достижимо в трусах и тапках. Неделю назад сел 190х 2,3,2,2. Главное - такие тренировки должны быть не чаще раза в две недели.