Сильный народ СИЛЬНЫЙ НАРОД
Форум безэкипировочного и/или натурального лифтинга 

• www.silnyi.ru • WDFPF • Магазин • Фото •

  ПравилаПравила   FAQFAQ   ПоискПоиск   УчастникиУчастники   ГруппыГруппы   РегистрацияРегистрация 
 ПрофильПрофиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 

Нарочно не придумаешь...
На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10  След.
 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Сильный народ -> Безэкипировочный и/или натуральный лифтинг
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
Лев Шпринц
Админ


Зарегистрирован: 23.10.2004
Сообщения: 4286
Откуда: Москва

Сообщение 06.11.2009, 23:08     Ответить с цитатой

Очередной пример высокого журналистского "профессионализма":
http://newsastory.ru/?p=143

P.S. A propos: кто знает, что за чемпионат мира по пауэрлифтингу сейчас проходит в Брюсселе?
 
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail Посетить сайт автора
Лев Шпринц
Админ


Зарегистрирован: 23.10.2004
Сообщения: 4286
Откуда: Москва

Сообщение 09.11.2009, 22:57     Ответить с цитатой

А это очередной пример журналистского бреда:
http://www.sportbezgranic.ru/?p=524
 
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail Посетить сайт автора
Georgy



Зарегистрирован: 01.08.2005
Сообщения: 142
Откуда: Санкт-Петербург

Сообщение 10.11.2009, 17:32     Ответить с цитатой

«иногда — в рывке» - я сам бывало не мог выполнить это упражнение(((
«на полные руки над головой в одно слитное движение, одновременно подседая под неё. Затем, удерживая штангу над головой» - а как можно это выполнить с худыми руками?)))
«Во время взятия на грудь спортсмен отрывает штангу от помоста» - это тоже правда, и в рывке начало движения такое же)))
«Научные исследования, проводимые на известном атлете прошлого века — Юрии Власове — показали, что его скоростные и другие качества превышают таковые показатели многих легкоатлетов.» - Очень сильный спортсмен и правда уступал в техническом исполнении упражнений многим атлетам, но от этого его слава не меркнет!!!
«Все профессиональные бодибилдеры употребляют анаболические препараты и другие фармакологические средства» - а об этом не раз писал Николай Жуков.
Хорошая статья, большое спасибо Лева!
_________________
ZGG
 
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail Посетить сайт автора
Лев Шпринц
Админ


Зарегистрирован: 23.10.2004
Сообщения: 4286
Откуда: Москва

Сообщение 11.11.2009, 1:22     Ответить с цитатой

А мне больше всего вот этот пассаж понравился:

"Держите рот открытым<...>.
Во время тяжёлого упражнения воздуха, поступающего к Вам через нос, не хватит. Дышите через рот".

Вот этоже неплохо:
"Вес следует поднимать, а не забрасывать; опускать, а не кидать. Если Вы опустите гриф по неправильной амплитуде, это значит, что и Вы поднимите гриф также по неправильной амплитуде..." (Напомню, эти "советы" приведены в разделе "Тяжелая атлетика")

Еще мне понравился гнутый гриф, рекомендуемый для приседаний Very Happy

http://www.sportbezgranic.ru/?page_id=630
 
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail Посетить сайт автора
Лев Шпринц
Админ


Зарегистрирован: 23.10.2004
Сообщения: 4286
Откуда: Москва

Сообщение 14.12.2009, 13:40     Ответить с цитатой

Только что вернулся из поездки по Белоруссии и Польше, немного устал, поэтому прежде чем взяться за дела, которые накопились за время моего отсутствия, решил слегка разгрузиться психологически. Лучший из способов, который я знаю, сходить на один из дебильных пауэрлифтерских блогов. Работает на 100% - насмеешься в волю и усталость как рукой снимает!
Предлагаю и Вам немного развлечься:

"СПОРТИВНОЕ ПЛАТО И КАК С НИМ ДРАТЬСЯ
Спортивное плато – это вопрос, с которым надо столкнуться каждому спортсмену. Зависимо от вида спорта этим термином называют разные силовые показатели, например, в пауэрлифтинге это недостижимость подъема определенного веса. Вспоминая тематику нашего разговора, которой является бараны (штанги), хочу признаться, что проходить плато мне доводилось троекратно. В отличие от осуществления приседаний, у меня никогда не возникало проблем с тягой. Исполнение жима также дается мне достаточно несложно. Первый вес, который мне довелось взять на приседании, оказался снаряд массой 180, а далее 190 кг.
Основные осложнения возникли при взятии 120-килограммового снаряда в жиме штанги. Отлаженный режим дал возможность добиться такого результата. Надо представить, что требуемый вес – это 100%, а рабочий вес – примерно 75% от него. Ноги тренируются пятикратным выполнением определенных упражнений, а остальные группы мышц – шестикратными. 6-8 подходов должно выполняться за неделю: от 2 до 4 подходов разминочных и 4 подхода центральных. Вес будет умножаться на 1-1,25 кг на каждом занятии. Уже через два месяца соблюдения подобного режима можно впервые поднимать максимальный вес. Одна из четырех недель тренировочного графика разумеется должна пропускаться. Для поддерживания формы главное постоянно выполнять такую программу".

Источник: http://gamedota.ru/sportivnoe-plato-i-kak-s-nim-dratsja/
 
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail Посетить сайт автора
анастасия 'succubus' алек



Зарегистрирован: 07.06.2009
Сообщения: 309
Откуда: Zilina, Slovakia

Сообщение 14.12.2009, 19:33     Ответить с цитатой

в Польше были? как я вам завидую-обожаю эту страну! Smile
_________________
HAIL AND KILL!!!!!!!!!! MANOWAR-RULES!!!!!!!!!!!!!
 
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
Лев Шпринц
Админ


Зарегистрирован: 23.10.2004
Сообщения: 4286
Откуда: Москва

Сообщение 14.12.2009, 19:49     Ответить с цитатой

Я тоже люблю. В этом году два раза ездил.
 
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail Посетить сайт автора
Лев Шпринц
Админ


Зарегистрирован: 23.10.2004
Сообщения: 4286
Откуда: Москва

Сообщение 17.01.2010, 20:00     Ответить с цитатой

В советское время это могло пойти под рубрикой: "В минуты отдыха", - прочтите, улыбнитесь и расслабьтесь, особенно если (как я, сейчас) угнетены однообразной, рутинной работой:
"Повышение мышечной массы связано с приседанием со штангой? Если у вас под рукой есть профессиональный тренер по пауэрлифтингу, то вам очень повезло. В течение нескольких тренировок он поставит вам правильную технику и довольно скоро вы почувствуете свой прогресс в этом упражнении. К сожалению, возможность поставить технику у грамотного тренера есть всего у нескольких процентов из всех, читающих эти строки.
К счастью, правильной технике приседаний вполне можно научиться самостоятельно. Повышение мышечной массы это один из главнейших факторов в бодибилдинге. Самое главное здесь - постепенность, внимательность и понимание всей важности данного упражнения. Поверьте мне, если выполнять приседания со штангой правильно, то повышение мышечной массы станет возможным и для вас".

Источник: Все тот-же, не хочу делать рекламы.
 
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail Посетить сайт автора
Лев Шпринц
Админ


Зарегистрирован: 23.10.2004
Сообщения: 4286
Откуда: Москва

Сообщение 21.02.2010, 21:02     Ответить с цитатой

Из этой-же оперы:
"...Игорь Голдьман - он же "железный" дед (именно так и поищите в "поисковике"), толкнул в пауэрлифтинге от груди, лёжа, штангу в 150 кг, а такое и 30-летним не снилось! Сейчас посмотреть на него ездят все кому не лень! Он скрюченым с палочкой должен ходить, а он в 73 года штангу тягает"!
Источник: http://ermakova-s-i.livejournal.com/588608.html
 
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail Посетить сайт автора
Алик



Зарегистрирован: 27.10.2004
Сообщения: 650
Откуда: Москва

Сообщение 22.02.2010, 2:55     Ответить с цитатой

"...штангу в 150 кг, а такое и 30-летним не снилось! ..." - сильно сказано Smile
 
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
Серега



Зарегистрирован: 30.01.2007
Сообщения: 120

Сообщение 22.02.2010, 4:15     Ответить с цитатой

Алик писал(а):
"...штангу в 150 кг, а такое и 30-летним не снилось! ..." - сильно сказано Smile

да нормально все..
судя по всему.. пишет женщина.. пэтому и присутствуют некоторые приувеличения..
а второе.. ну не так уж она и не права.. очень многим 30 летним это неподсилу..
 
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Лев Шпринц
Админ


Зарегистрирован: 23.10.2004
Сообщения: 4286
Откуда: Москва

Сообщение 23.02.2010, 16:05     Ответить с цитатой

Серега писал(а):
.. ну не так уж она и не права.. очень многим 30 летним это не подсилу..

Сергей, она неправа, т.к. она пишет о И.Л. Гольдмане как об атлете, значит и сравнение может быть только со спортсменами (30-ти летними), но никак с обычными, неспортивными людьми. А потом, эта женщина, все-таки что-то слышала о силовых видах спорта, например она знает, что жим в штанге отменен, поэтому она и придумала такое глупый термин, как толчок штанги от груди лежа Very Happy
 
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail Посетить сайт автора
Лев Шпринц
Админ


Зарегистрирован: 23.10.2004
Сообщения: 4286
Откуда: Москва

Сообщение 16.03.2010, 2:00     Ответить с цитатой

Очередная журналистская утка:

ДЕСЯТИЛЕТНЯЯ ШТАНГИСТКА ИЗ РОССИИ СОБИРАЕТСЯ ЗАВОЕВАТЬ ВЕСЬ МИР (15.03.2010)

Десятилетняя девочка из подмосковного города Химки Марьяна Наумова собирается завоевать все европейское и мировое "золото". Надо отметить, что Марьяна на соревнованиях по пауэрлифтингу обошла не только своих сверстников, но и более старших спортсменов. Как передает РИА Новости, титул рекордсменки России в категории тинейджеров 13-15 лет юная спортсменка завоевала уже после первых двух месяцев занятий силовыми упражнениями. В большой спорт ее привел отец, мастер спорта международного класса по пауэрлифтингу Александр Наумов. На очередном соревновании, в котором участвовал отец, Марьяна попросила попробовать выжать штангу, и после того, как девочка без труда одолела 20-килограммовый вес, Александр решил отвести ее в свой спортивный зал. Сейчас школьницу тренирует мастер спорта СССР по тяжелой атлетике, чемпион России по жиму лежа, бронзовый призер чемпионата мира 2009 года, Сергей Даниелян. "Придя в тренажерный зал в первый раз, она без труда восемь раз выжала 20-килограммовую штангу. Таким результатом не могут похвастаться не то что старшие девочки, только начавшие заниматься, но и юноши 18 -19 лет", - сказал тренер.
По его словам, жим лежа не оказывает пагубного влияния на организм, в частности на позвоночник, как другие элементы тяжелой атлетики, и под присмотром специалиста такие нагрузки не навредят детскому организму. Четвероклассница без труда выжимает штангу весом 37, 5 килограмма и уже успела сдать норматив второго взрослого разряда в этом виде спорта. Однако девочка не собирается становиться профессиональным "тяжеловесом", и, кроме поднятия штанги, увлеченно занимается спортивной аэробикой, которая, помогает ей быть в хорошей форме и бодром настроении.При этом успевает учиться в школе на четверки и пятерки.

Источник: http://www.izvestiaur.ru/news/view.html?newsid=22835
Комментарии: Я все-таки думаю, что отец этой "чудо-девочки" не наш Александр Наумов, во-первых, он не был МСМК, а во вторых, ему уже в пору иметь 10-ти летних внуков, а не детей.
 
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail Посетить сайт автора
Лев Шпринц
Админ


Зарегистрирован: 23.10.2004
Сообщения: 4286
Откуда: Москва

Сообщение 07.06.2010, 19:38     Ответить с цитатой

А КАК ВЫ ЗАЩИЩАЕТЕ ТУЛОВИЩЕ ОТ КОНТАКТА СО ШТАНГОЙ? Very Happy
"Среди американцев все большую популярность приобретают спортивные занятия на свежем воздухе без одежды, сообщают ученые из университета Грейт-Фолс.
В данный момент в Монтане открылись три клуба для тренировок натуристов. Причем записаться туда может любой. Однако предварительно с каждым беседует психолог, который учитывает не только готовность обнажиться, но и тестирует на предмет психических отклонений, сообщает topnews.ru.
Дело в том, что занимающихся требуется оградить от сексуальных домогательств, так как «голый» фитнес это не групповое порно, а настоящая физкультура, только среди полностью раздетых представителей сильного и прекрасного пола.
Пока мужчины и женщины занимаются в разных залах. Но в планах организаторов совместить программы. Фитнес в обнаженном виде позволит стать ближе к природе и ощутить всю энергетику жизни, утверждает ведущий специалист Райн Вильямс.
Когда тело не стеснено никакими предметами туалета, то человек раскрепощается и лучше воспринимает энергетические потоки. Польза от таких упражнений несомненна. Обнаженный фитнес является основой здоровья и долголетия. Единственное, что не рекомендуют инструкторы – это силовые тренировки, так как одежда в данном случае служит для защиты туловища от контакта с гирями, штангой и прочим инвентарем тяжелой атлетики".
Источник: http://www.zzl.lv/news/golyi-fitnes-vhodit-v-modu
Комментарии
: Мир медленно, но последовательно сходит с ума
 
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail Посетить сайт автора
Чекренёв Анатолий



Зарегистрирован: 27.12.2007
Сообщения: 476
Откуда: Моск. обл., Истр. р-он., г. Дедовск.

Сообщение 07.06.2010, 19:51     Ответить с цитатой

Л.Д. Комментарии: "Мир медленно, но последовательно сходит с ума"
------------------------------------------------------------------------------------

Выходит родоначальники Олимпийских игры были сумашедшими ? Shocked
 
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Сильный народ -> Безэкипировочный и/или натуральный лифтинг Часовой пояс: GMT + 4
На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10  След.
Страница 8 из 10

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах


E-mail модератора



Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group


Anti Bot Question MOD - phpBB MOD against Spam Bots