Предыдущая тема :: Следующая тема |
Автор |
Сообщение |
Gury
![](images/avatars/own/75453346249f05eb20de4a.jpg)
Зарегистрирован: 16.10.2007 Сообщения: 290 Откуда: "Фитнес на Сухонской"
|
03.11.2007, 2:56 |
|
|
(причем,когда я работаю на бицепсы,то преследую цель увеличить их в объеме, так,как считаю,что,чем больше бицепсы, тем лучше они помогают в нижней точке)
Владимир Кравцов "Беспредельная сила"
Серега: и широчайшие,и бицепс,и ноги... _________________ МС,Чемпион России AWPC |
|
|
|
Серега
Зарегистрирован: 30.01.2007 Сообщения: 120
|
03.11.2007, 15:07 |
|
|
помогают в нижней точке чему..? где тут про срыв..?
и потом.., это научно обосновано или субъективное мнение конкретного человека, не спорю, супер жимовика.. |
|
|
|
Gury
![](images/avatars/own/75453346249f05eb20de4a.jpg)
Зарегистрирован: 16.10.2007 Сообщения: 290 Откуда: "Фитнес на Сухонской"
|
16.11.2007, 12:42 |
|
|
Нижняя точка значит: пауза 2 секунды и срыв с груди, не буду
спорить,все сугубо индивидуально,а в нашем спорте тем более) _________________ МС,Чемпион России AWPC |
|
|
|
krom2005 Гость
|
05.02.2008, 12:03 |
|
|
Мне кажется что увеличить результат в жиме за счет увеличения бицепса практически не реально. Если расценивать бицепс как амортизатор, то руки в объеме должны быть не менее 3х литровой банки, чтоб хоть какой то эффект был. |
|
|
|
|
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
|
|