Сильный народ СИЛЬНЫЙ НАРОД
Форум безэкипировочного и/или натурального лифтинга 

• www.silnyi.ru • WDFPF • Магазин • Фото •

  ПравилаПравила   FAQFAQ   ПоискПоиск   УчастникиУчастники   ГруппыГруппы   РегистрацияРегистрация 
 ПрофильПрофиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 

Техника приседа без бинтов
На страницу Пред.  1, 2, 3
 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Сильный народ -> Натуральный тренинг. Забытые и вновь найденные методики
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
Лев Шпринц
Админ


Зарегистрирован: 23.10.2004
Сообщения: 4286
Откуда: Москва

Сообщение 30.11.2008, 0:04     Ответить с цитатой

В полный сед. Ибо на соревнованиях ВСЕ РАВНО придется приседать ниже параллели, а чем оттуда вставать? Ведь ваши мышцы натренированы на другую (укороченную), амплитуду.
 
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail Посетить сайт автора
Денис Бондаренко. MDFPF



Зарегистрирован: 28.10.2008
Сообщения: 9

Сообщение 30.11.2008, 1:12     Ответить с цитатой

В этом то и дело, я приседаю в очень большой амплитуде, в тяжелоатлетическом стиле и довольно не мало.Возможно ли увеличить результат если сократить амплитуду, или оставить все как есть?
 
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Лев Шпринц
Админ


Зарегистрирован: 23.10.2004
Сообщения: 4286
Откуда: Москва

Сообщение 30.11.2008, 11:55     Ответить с цитатой

Увеличить результат приседая не в полную амплитуду можно, но полезно это будет только в психологическом плане.
 
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail Посетить сайт автора
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Сильный народ -> Натуральный тренинг. Забытые и вновь найденные методики Часовой пояс: GMT + 4
На страницу Пред.  1, 2, 3
Страница 3 из 3

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах


E-mail модератора



Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group


Anti Bot Question MOD - phpBB MOD against Spam Bots