СИЛЬНЫЙ НАРОД

[Алексей Курганский]

У меня вопрос что ВЫ думайте на счет витаминных комплексов,таких как например:Тетравит,Комплевит,Юникап,Упсавит,Супрадин,Алфавит,Витрум анти стресс,Центрум.и.тд.? Я их все перепробывал,и половина из них полное фуфло, но есть вполне хорошие.

[Дмитрий_В2]

Например?

[Kaa]

[Андрей Скиба]

Обыватель может сделать анализ крови на витамны.

[drDeath]

Кстати о витаминах. Хотел купить комплекс от ULTIMATE NUTRITION под названием Super Complete Formula .... кто-нибудь пробовал его принимать? Жаль выкидывать 60 баксов в пустую

[лёха666]

А что ем их что не ем,результат от них не прет.Понятное дело,что спортсмену нуно больше витаминов,чем обычному человеку,но можно и питание улучшить,но ето дороже правда выйдет

[ORBiX]

Я витамины начал чувствовать только месяца через 2. Так что не спешите с выводами.
_________________
75 go to 145
Мягко стелешь да жестко жмёшь!
Календарь соревнований всех федераций

[Алексей Курганский]

[quote="Дмитрий_В2"]Например? Мне больше подходят Юникап,Упсавит и Супрадин!

[Алексей Курганский]

А как вообще можно простому обывателю определить, фуфло витамины или нет? С химией все ясно: если она рабочая, ты ее сразу чувствуешь. Но витамины? Чтобы понять, работают ли витамины, нужно сначала обзавестись авитаминозом (или цингой), а потом начать их принимать, наблюдая за тем эффектом, которые они оказывают на организм.
Так что, Алексей, не надо пиарить
P.S. А по существу: Компливит, по идее, неплохой комплекс, с микроэлементами в составе. Могу только предположить, что отечественные витаминки не хуже импортных, а стоят значительно дешевле. Сейчас я ем Ревит. Иногда прокалываю себе курс витаминов B12, В6 или В1.[/quote] Нестоит обзаводиться цингой или авитаминозом чтобы проверить работает или нет витаминный комплекс. Организм сам скажет как и что. А на счет пиара,это чушь! Согласен с тобой что наши витамины не хуже импортных! Из наших В6,В12,аскорбинка в пакете по2,5г,Супрадин все это я принемаю! На счет Компливита ,мое мнение фуфло! Но это мое мнение!

[Kaa]

[Алексей Курганский]

Расскажи тогда, как ты ощущаешь действие витаминов. В чем это проявляется? Почему Компливит фуфло? Почему Супрадин не фуфло?
Вот Андрей сказал, что обыватель может кровь на витамины сдать. Да, действительно, может. А также может сдать образцы на тестирование в хим. лабораторию. И то, и другое обойдется весьма недешево.
И что тогда пиар, если высказывание "Компливит-фуфло" - не пиар? Действие витаминов я ощущаю по своей трудоспособности в зале ,утомляемости организма,и своему самочувствию!А на счет Компливита ,это мое мнение.

[Дмитрий_В2]

А меня витрум вполне устраивает - там много всякого намешано. Беру банку на 3 месяца. А работает или нет - не знаю. Зато пахнет хорошо

[Дворовкин Андрей]

Я думаю, говоря о витаминах, как о любом фарм. препарате, нужно оговаривать дозировки. Действительно, один спортсмен может говорить,что эти витамины не оказывают на него никакого воздействия, а другой будет кричать, что оказывают. Потом окажется что один принимал по одной драже в день в профилактических целях, а другой - колол их внутримышечно в огромных дозах. Дейсвительно, тяжело ощутить видимый эффект от приема поливитаминов в медикаментозных, профилактических дозировках. И это не будет обозначать, что они плохие. С другой стороны, принимая целенаправленно, скажем вит. группы В в некоторых дозировках, можно вполне отчетливо ощутить повышение работоспособности, рост результатов, массы тела и т.д. Плоэтому и Алексей Курганский по своему прав, и Каа и все - все. На мой взгляд, если говорить об эффективности вит. комплексов, нужно оговаривать цели приема, дозировки. Кстати, статья о наших и импортных витаминах есть на сайте Авангарда. Я ее составил по указанным в ней источникам.
Еще недавно прочитал в Силе и Красоте (правда сие издание не слишком тянет на высокую научность, не указываются даже первоисточники), что витамин С в больших дозах (более 400 мг) может оказывать эффект, обратный антиоксидантному, т.е. провоцировать выработку свободных радикалов. Проконсультировался со специалистом. Как сказал он, такой информацией ученые пока не обладают, но что точно известно, в сочетании с Аспирином вит. С действительно может оказывать такое действие. Так что не рекомендуется принимать более 1 -2 таблеток например такого препарата как Аспирин с вит.С

[drDeath]

Дворовкин Андрей, я конкретно сейчас веду научную работу по антиоксидантам и их вляние на биохимию крови, по витамину С именно так, в большах дозах он имеет оксидативный эффект, это же касается и других, как например вит Е, силимарин, куэрцитин и др. растительные флаваноиды ... вот по ним работы только ведутся и опублткованных работ пока нет, надеюсь моя будет первой

[Алексей Курганский]

Я согласен с Андреем,что витамин С в больших дозах вреден организму.И пить его каждый день не советую!Мне он помогает при легкой простуде, но в начальной стадии.Применяю в месте с Имуналом. Иногда пью перед тренеровкой по 2,5г,когда организм этого требует.