СИЛЬНЫЙ НАРОД

Харунов Рамиль · Гость

Месяца четыре назад начал перед тренировками пить настойки родиолы розовой или левзеи (чайную ложку). Мне помогает, особенно летом, когда от жары настрой на работу падает. Вопрос вот в чем, нет ли побочным эффектов если применять регулярно, допустим год и более. В инструкции обычно пишут что курс рассчитан на 21 день.

Kaa

Gury · 11.04.2008, 17:01

Регулярно принимаю "золотой корень" и никаких побочных эффектов,
правда, пить надо не перед тренировкой, а утром, желательно натощак.
_________________
МС,Чемпион России AWPC

Алексей_Валерьевич · 20.02.2009, 2:15

После физических тренировок лучше выпить водки, а не воды, - к такому удивительному выводу пришли испанские ученые. Полезнее всего заменять воду водкой людям с повышенным потоотделением, градус поможет подавить жажду, а углеводы, содержащиеся в водке, заменят потерянные калории. Испытания проводились на двух группах студентов-добровольцев в течение нескольких месяцев, одна группа пила после тренировок воду, другая - водку. В итоге, в водочной группе наблюдался больший эффект гидратации, об этом сообщил ведущий исследовательской группы Мануэль Гарсон, профессор университета . Результаты были встречены коллегами Гарсона с изрядной долей скептицизма, поскольку все предыдущие исследования в этой области говорили как раз о том, что большинство алкогольных напитков увеличивает количество потерянной жидкости, вызывая мочегонный эффект. Мануэля Гарсона поддержал доктор Джеймс Беттс из Великобритании, заметив, что умеренное потребление водки может быть столь же положительно для организма как и вода, но полезнее чем вода оно все равно быть не может.