СИЛЬНЫЙ НАРОД

[Gury]

(причем,когда я работаю на бицепсы,то преследую цель увеличить их в объеме, так,как считаю,что,чем больше бицепсы, тем лучше они помогают в нижней точке)

Владимир Кравцов "Беспредельная сила"

Серега: и широчайшие,и бицепс,и ноги...
_________________
МС,Чемпион России AWPC

[Серега]

помогают в нижней точке чему..? где тут про срыв..?
и потом.., это научно обосновано или субъективное мнение конкретного человека, не спорю, супер жимовика..

[Gury]

Нижняя точка значит: пауза 2 секунды и срыв с груди, не буду
спорить,все сугубо индивидуально,а в нашем спорте тем более)
_________________
МС,Чемпион России AWPC

[krom2005]

Мне кажется что увеличить результат в жиме за счет увеличения бицепса практически не реально. Если расценивать бицепс как амортизатор, то руки в объеме должны быть не менее 3х литровой банки, чтоб хоть какой то эффект был.