Сильный народ СИЛЬНЫЙ НАРОД
Форум безэкипировочного и/или натурального лифтинга 

• www.silnyi.ru • WDFPF • Магазин • Фото •

  ПравилаПравила   FAQFAQ   ПоискПоиск   УчастникиУчастники   ГруппыГруппы   РегистрацияРегистрация 
 ПрофильПрофиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 

Как мы занимаемся (обмен опытом)
На страницу Пред.  1, 2
 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Сильный народ -> Натуральный тренинг. Забытые и вновь найденные методики
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
Зензеля
Гость





Сообщение 04.01.2007, 20:31     Ответить с цитатой

Олегыч писал(а):
Решил я начать с 12-ти недельного плана Муравьёва.

Можно с ним ознакомиться?
Олегыч писал(а):
Скромно, но всё же.

помоему очень даже нормально. не много конечно, но и не мало!
 
Олегыч
Гость





Сообщение 05.01.2007, 13:54     Ответить с цитатой

2 Зензеля:
ссылочка на планы Муравьёва и не только:
http://www.powerbryansk.ru/literatura/index_metodiki.shtml
После праздников выложим ещё парочку - троечу саморассчитывающихся планов.
 
Зензеля
Гость





Сообщение 05.01.2007, 22:49     Ответить с цитатой

Олегыч, далеко не уходи. и проверь личку.
 
Апельсин
Гость





Сообщение 21.03.2007, 16:53     Ответить с цитатой

Уважаемый Бабичев Анатолий! Можно заценить Вашу программу жима по Бутенко?
 
Олегыч
Гость





Сообщение 22.03.2007, 9:43     Ответить с цитатой

Апельсин писал(а):
Уважаемый Бабичев Анатолий! Можно заценить Вашу программу жима по Бутенко?

А что это за программа? Какой то вариант 16- недельной проги?
 
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Сильный народ -> Натуральный тренинг. Забытые и вновь найденные методики Часовой пояс: GMT + 4
На страницу Пред.  1, 2
Страница 2 из 2

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах


E-mail модератора



Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group


Anti Bot Question MOD - phpBB MOD against Spam Bots